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盧鋒主編的《休閒體育學》中根據法國休閒學專家羅歇·蘇的觀點和分類形式，將休閒活動分成四大類：運動性休閒活動、實用性休閒活動、文化性休閒活動、社交性休閒活動。 1. 運動性休閒活動：是指以身體活動為基本形式，以健身、娛樂、消遣、放鬆和探尋刺激等為主要目的的社會休閒活動，主要包...